Dienstag, 10. November 2015

?! Marathon !?

Nachdem ich mich für den Münster Marathon 2016 angemeldet habe, stellte ich mir die Frage:
Wieso machen Menschen das? Wieso laufen wir diese ominösen 42,195 Kilometer?
Was treibt uns an?
Ist es die schiere Distanz der 42,195 Kilometer, die die meisten Menschen höchstens mit dem Auto fahren?
Vielleicht ist es aber auch die Jagd nach Zeiten, ob Persönliche Bestzeit oder Weltrekorde spielt hierbei keine Rolle.
Der Reiz, sich selbst zu etwas zu pushen was nicht jeder einfach so machen kann, spielt sicher auch mit herein.
Es gibt so viele Sachen die einen antreiben, ob Großes oder viele Kleinigkeiten, schlussendlich hat jeder andere Gründe warum es eben "dieser" Marathon sein soll.

Wieso ich Marathon laufe?

Ich liebe das laufen!
Einfach nur die Natur und ich, den Kopf frei bekommen, über Gott und die Welt nachdenken.
Damit ich auch wirklich abschalten kann, laufe ich immer ohne Musik.
Natürlich spielt neben dem Spaß auch ein kleines bisschen Ehrgeiz eine Rolle.
Ein  Ziel ist also ganz klar, auch meine Persönliche Bestzeit weiter zu verbessern.
Der Sprung von meinem ersten Marathon ( 5:00:08 Std ) zu meiner jetzigen Bestzeit ( 3:42:53 Std )
ist schon ganz ok aber es geht noch mehr!

Außerdem ist jeder, egal wie schnell er oder sie läuft, ein Sieger!

Ich freue mich wirklich auf den Münster Marathon! Die Stimmung an der Strecke ist super!
Alleine beim Gedanken an den Zieleinlauf bekomme ich Gänsehaut!

In diesem Sinne

#RunHappy     und man sieht sich!

Donnerstag, 27. August 2015

Saisonende = Saisonanfang?!?

Lange habe ich den Blog links liegen lassen, viel ist seitdem passiert.
Im März diesen Jahres bin ich Papa geworden, dementsprechend haben sich die Prioritäten verschoben!
Aber nach einem halben Jahr ohne jegliches Training und dem dazu leicht angewachsenen Gewicht und Bauchumfang... wurde es mir zu viel und ich musste einfach wieder anfangen was zu tun.
Leider ist in dem halben Jahr nicht nur mein Bauch gewachsen sondern auch meine komplette Form verschwunden. Dementsprechend hart waren meine ersten "lockeren" Läufe. Diese "lockeren" Läufe gingen auch nur über 5 Kilometer, also eigentlich nicht erwähnenswert aber sie waren/sind ein Anfang.
Meine erste Trainingseinheit war aber eine Radausfahrt am 02.August.
Das Wetter war super und so musste ich einfach mit dem Rad raus.
Campener Leuchtturm
Pilsumer Leuchtturm



Diese Ausfahrt tat soooooo gut! Danach war die Lust was zu tun wieder da.
In der folgenden Woche bin ich zweimal gelaufen und saß ein weiteres Mal auf dem Rad.
Gelaufene Kilometer waren sage und schreibe 10!!!
Die darauffolgende Woche ist schnell beschrieben, drei Laufeinheiten mit insgesamt 17 Kilometern und einmal auf dem Rad gesessen.
Es geht weiter bergauf!
Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen, die Anzahl der Trainingseinheiten ist gleich geblieben aber der Umfang wurde weiter herrauf geschraubt. Sagenhafte 18 Kilometer waren es am Ende der Woche.
Eindeutig die schönste Einheit war aber mal wieder das Radfahren, dieses mal hatte ich einen Begleiter und so sind die 39 Kilometer wie nichts vorbei gewesen.

Fazit: Trainieren macht wieder Spaß! Die Form ist noch nicht gefunden aber ich bin weiter auf der                 Suche. Nur zum Schwimmen konnte ich mich noch nicht überwinden.