Laufen mit Hund

Training mit Hund, ein Thema mit keiner eindeutigen Meinung.

Ich persönlich nehme meinen "Trainingspartner" gerne mal mit bei einer kurzen lockeren Runde.

Mir hilft es um aus dem "normalen" trainingstrott raus zu kommen und irgendwie setzt man auch neue Reize.

Durch die kurzen Pinkelpausen kann man selber auch kurz verschnaufen, muss aber auch mal mehr Gas geben wenn uns ein Hase den Hasen macht ;-)

Zu einer Tempo Einheit oder einem langen Lauf würde ich meinen kleinen jedoch nicht mitnehmen, da ich mich hier ganz auf die Pace oder auf mich konzentrieren möchte/muss.

Ich kann aber jedem Hundebesitzer empfehlen seinen/ihren Hund mal auf eine kurze lockere Runde mit zu nehmen. Es macht einfach Spaß und die Hausrunde ist auch gleich zumindest gefühlt eine andere.

Das Foto ist nach einem lockeren 9 Kilometer Lauf entstanden. 

Haspa Hamburg Marathon 2014

Anreise:
Hier verlief alles ganz entspannt und wie geplant, im Hotel angekommen habe ich direkt einen weiteren Läufer kennengelernt mit dem ich mich sehr gut verstanden habe. Nachdem ich meine Sachen auf das Zimmer gebracht habe, ging es zur Marathon-Messe. Schnell die Startnummer abgeholt und noch kurz einen bekannten am Polar Messestand getroffen und schon ging es wieder zurück ins Hotel.

Raceday:
Nachdem mein Kleiderbeutel abgegeben und ich es dann doch noch auf ein Dixi geschafft habe ging es in meinen Startblock. So viele Menschen um mich herum, und alle sind dort mit dem selben vorhaben. Das war schon irgendwie verrück! Als sich diese Massen dann in Bewegung setzten und die Zuschauer an der Strecke alle Starter wie wild angefeuert haben war es ein richtiger Gänsehaut Moment! Danke hierfür!
Es ging also los, 42,195 Kilometer lagen noch vor mir. Vorgenommen habe ich mir eine Endzeit von
3:45 Stunden. Die Kilometer flogen nur so dahin und die Stimmung auf und neben der Strecke war einfach nur sensationell! So war es mir auch egal das ich etwas schneller als geplant unterwegs war. Die erste hälfte war also schon nach 1:46:31 Std absolviert und ich fühlte mich wunderbar! Bei Kilometer 30 habe ich dann aber doch gemerkt das es noch richtig hart werden sollte und ich musste deutlich an Tempo raus nehmen.
Im Kopf habe ich mir immer wieder ausgerechnet welche Pace ich Laufen muss um mein Ziel noch zu erreichen und so habe ich mich daran Fest gebissen! Das ich kämpfen kann weiß ich ja und das beste war, immer wenn man dachte es geht nicht mehr lief man wieder durch ein Stimmungsnest und wurde aufgeputscht. Nun kam auch schon der Zieleinlauf, dieser war einfach nur genial! Meine Zielzeit 3:42:53 Std!
Also meine neue Bestzeit!

Die Rückfahrt war dann leider nicht so toll.
Erst bin ich mit meinem Auto mitten im Elbtunnel liegen geblieben und musste von der Feuerwehr dort raus geschleppt werden.
Später bin ich dann auch noch auf der A1 liegen geblieben und wurde schlussendlich bis nach Hause geschleppt.
Das trübt meine Freude über meine neue Bestzeit und die super Stimmung beim Marathon natürlich deutlich.
Falls ich also noch mal in Hamburg an den Start gehen werde, werde ich auf jeden Fall mit der Bahn anreisen und nicht mit dem Auto.