Im März diesen Jahres bin ich Papa geworden, dementsprechend haben sich die Prioritäten verschoben!
Aber nach einem halben Jahr ohne jegliches Training und dem dazu leicht angewachsenen Gewicht und Bauchumfang... wurde es mir zu viel und ich musste einfach wieder anfangen was zu tun.
Leider ist in dem halben Jahr nicht nur mein Bauch gewachsen sondern auch meine komplette Form verschwunden. Dementsprechend hart waren meine ersten "lockeren" Läufe. Diese "lockeren" Läufe gingen auch nur über 5 Kilometer, also eigentlich nicht erwähnenswert aber sie waren/sind ein Anfang.
Meine erste Trainingseinheit war aber eine Radausfahrt am 02.August.
Das Wetter war super und so musste ich einfach mit dem Rad raus.
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| Campener Leuchtturm |
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| Pilsumer Leuchtturm |
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Diese Ausfahrt tat soooooo gut! Danach war die Lust was zu tun wieder da.
In der folgenden Woche bin ich zweimal gelaufen und saß ein weiteres Mal auf dem Rad.
Gelaufene Kilometer waren sage und schreibe 10!!!
Die darauffolgende Woche ist schnell beschrieben, drei Laufeinheiten mit insgesamt 17 Kilometern und einmal auf dem Rad gesessen.
Es geht weiter bergauf!
Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen, die Anzahl der Trainingseinheiten ist gleich geblieben aber der Umfang wurde weiter herrauf geschraubt. Sagenhafte 18 Kilometer waren es am Ende der Woche.
Eindeutig die schönste Einheit war aber mal wieder das Radfahren, dieses mal hatte ich einen Begleiter und so sind die 39 Kilometer wie nichts vorbei gewesen.
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Fazit: Trainieren macht wieder Spaß! Die Form ist noch nicht gefunden aber ich bin weiter auf der Suche. Nur zum Schwimmen konnte ich mich noch nicht überwinden.
