Samstag, 26. Oktober 2013

Off - Season

Nachdem der Teutolauf nun hinter mir liegt und ich mit der Zeit wirklich sehr zufrieden bin geht es nun in die Off-Season.
Ich werde versuchen in allen Bereichen meine Grundlagenausdauer deutlich zu steigern um dann im nächsten Jahr richtig angreifen zu können.
Also werden viele ruhige Laufeinheiten und einige Stunden auf der Rolle auf mich zukommen.

So langsam muss/werde ich mich auch um die Planung der nächsten Saison kümmern. Als erster wichtiger Wettkampf steht der Hamburg Marathon am 4. Mai auf dem Plan, auf diesen freue ich mich schon sehr.


Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen